Jouw Veerkrachtige Pad
Dit 8-weekse programma geeft jou houvast en helpt je bij het bepalen van jouw persoonlijke actieplan om op verschillende manieren goed voor jezelf te zorgen en voor jezelf de ruimte te creëren om bij jezelf te blijven en vreugde, rust, vertrouwen en geluk te ervaren, wat er ook in je leven speelt. Daardoor ben je niet langer meer alleen maar aan het overleven, je kan dan ook op steeds meer momenten gaan floreren en meer je ware zelf blijven. Door de veelzijdige inhoud van dit programma ga je ontdekken wat voor jou nu echt werkt en welk hulpmiddelen jij in een bepaalde situatie het best kan inzetten.
Dit gaat Jouw Veerkrachtige Pad jou brengen
- Innerlijke balans: Leer hoe je in harmonie kunt zijn met jezelf in een hectische, overweldigende wereld met tegenslagen, ziekte, verlies of uitdagingen. Ontdek manieren om in contact te komen met je Ware Zelf en leer hoe jij je authentieke kracht kan omarmen en inzetten.
- Emoties benutten als kracht: Leer gezonde manieren om met je emoties om te gaan, zodat jij jezelf niet verliest in stressvolle situaties. Leer je Innerlijk Kompas optimaler in te zetten bij het maken van keuzes. Ontwikkel emotionele intelligentie en veerkracht om met veranderingen en uitdagingen om te gaan.
- Opbouwen van veerkracht: Ontdek praktische strategieën om je veerkracht te vergroten, zodat je kunt opveren bij tegenslagen en moeilijke momenten. Leer jezelf te herstellen en sterker terug te komen dan ooit tevoren.
- Persoonlijke zelfzorgplan: Ontdek en probeer verschillende methoden waarmee jij beter voor jezelf kunt zorgen, je energie kan optillen en herstellen en je welzijn kan bevorderen.
- Verbinding en ondersteuning: In de besloten Facebookgroep voor het programma Jouw Veerkrachtige Pad vindt je steun, herkenning begrip en inspiratie. Je bent omring met mensen die die net als jij de wens hebben om zichzelf te kunnen zijn en met veerkracht en vreugde in het leven te staan.
Besloten Facebookgroep
Bij dit programma hoort een besloten Facebookgroep. Daar vindt je steun, herkenning begrip en inspiratie. Je bent omringd met mensen die die net als jij de wens hebben om zichzelf te kunnen zijn en met veerkracht en vreugde in het leven te staan. Je kan je hier aanmelden voor deze groep.
